Openen van keel- en hartchakra

31 januari 2022

Lieve allemaal,

De mantramaandagen trekken al een paar vaste mensen en ook steeds enkele nieuwelingen. Dat gaat heel goed samen. Je bent immers in je eigen omgeving en hoort alleen mij en jezelf.

Vorige week hebben we op verzoek 😊 de keelchakra-opener weer gedaan. Het hart kreeg ook meer ruimte doordat we in de openingsmeditatie de armen spreidden.

De zes simple mantra’s (met dank aan mijn meester Russill Paul) hebben we nu allemaal een of meerdere keren gereciteerd.

Na Ganesha, Vishnu en Shiva zijn de godinnen Saraswati (wijsheid), Durga (kracht) en Lakshmi (overvloed) aangeroepen. Steeds een paar minuten, soms wat krachtiger, in een versnelling, dan weer zachter en trager.

Laat de mantra’s terugkeren gedurende de week, beluister ze nog eens en reciteer mee, en dan op eigen kracht!

Draag ze op, voor een doel, voor jezelf of een ander.

Facing the elements, Egmond aan Zee